Mindfulness coaching en training
Mindful leven in veiligheid
Mindfulness coaching
Mindful leven in veiligheid
8 weken traject met als basis Mindfulness, inclusief Hartcoherentie, Neurowetenschappen, Autonome zenuwstelsel, de kracht van Water, Schumann Resonantie, Stembevrijding met klanken. In 8 donderdag-avonden van 19.30 uur tot 21,30 uur gaan we werken aan persoonlijke groei en bewustwording. Door de training leer je jouw gedachtepatronen, je automatische reacties en je emoties herkennen. Je creëert meer ruimte tussen wat er gebeurt en jouw reactie daarop waardoor je een bewuste keuze kunt maken. Prijs 30.00 euro per avond je commit voor de 8 weken. Inschrijven via johanmoeskops@mac.com of 06-20548627 Locatie:
De Verbindende Factor, Wettenseind 4 Nuenen
Beter omgaan met lastige situaties
Bewuster en intenser genieten
Minder stress- en depressieklachten
Je krijgt er meer energie van
Betere focus
Beter jouw grenzen aangeven
Bewuster keuzes maken
Minder last van vermoeidheid of slaapproblemen
Inzicht in je denkpatronen
Mindfulness-coaching
Hoge werkdruk, hectiek, ruimte voor ontspanning, het zijn allemaal redenen waarom je mindful wilt zijn en blijven. Mentale weerbaarheid is belangrijk om vitaal en gezond te blijven. Mindfulness Coaching is passend als je:
- Moeite hebt om gedachten los te laten
- Jouw aandacht en concentratie wilt verbeteren
- Meer in contact met jezelf wilt zijn
- Bepaalde patronen wilt doorbreken
- Last hebt van burn-out, depressie en angst
- Beter wilt slapen en minder wenst te piekeren
- Meer genieten wilt van het leven
- Meer zelfvertrouwen en optimisme wilt ervaren
Mindfulness Coaching richt zich op directe verandering. De effecten zijn dan ook duidelijk merkbaar op de korte termijn.
Bijdrage: 50,- per sessie
De voordelen van de coaching:
Beter omgaan met lastige situaties
Bewuster en intenser genieten
Minder stress- en depressieklachten
Je krijgt er meer energie van
Betere focus
Beter jouw grenzen aangeven
Bewuster keuzes maken
Minder last van vermoeidheid of slaapproblemen
Inzicht in je denkpatronen
Ik ben dankbaar dat Gerrie en Johan van terran.love op mijn pad zijn gekomen en kan het dan ook iedereen aanraden die meer in contact wil komen met zichzelf en met je gevoel en om zo in een positievere vibe te leven. De een op een sessies zijn écht mijn favoriet!
Johan en Gerrie zijn beide toppers met passie voor wat ze doen, vriendelijk, eerlijk en oprecht in een veilige, vertrouwde omgeving. Ze weten wat ze doen en staan altijd open om anderen te laten groeien, want we zijn zoveel meer waard dan dat we onszelf ooit geven.
Wat Gerrie doorkreeg tijdens de Reading voelde zo ‘waar’ en resoneerde tot op het bot. Ik was blij met de krachtige her-innering aan wie ik in wezen ben en wat ik (nu) te doen heb. Mijn hele lijf danste van binnen door het gevoel van een intens diepe erkenning.
Neem contact met ons op!
Telefoon
+31 6 22 37 16 87
+31 6 20 54 86 27